要想听力不受损,远离这几类工作!
噪音又称之为白色污染,是继水污染,大气污染后又一对人类身体产生巨大伤害的污染之一。这种无形的危害,会对人听觉产生严重损伤,如耳鸣、耳聋、听力下降等。
1. 客服
由于单耳刺激、音量无法调整、每天长达8小时的工作,很多客服人员都出现重震、耳鸣、听力下降等听力问题,这些都是听力受损的表现。每天佩戴耳机超过3-4小时的,都是听力易受损的高危人群。
建议:戴耳机时要遵循“60-60-60”原则,即耳机声音不大于手机音量的60%,播放时长小于60分钟,外界声音不要超过60分贝,耳朵也要得到充足的睡眠。
2. 音乐从业者
耳朵是音乐人的吃饭工具,长时间用耳朵工作,暴露在高分贝环境下很容易造成听力受损。耳机的音量过大、每次听的时间过长会影响听觉神经,造成兴奋性毒性,自主神经功能也会紊乱,除了耳鸣,严重的还会导致厌食、失眠等症状。
建议:每周检测自己的听力情况,做好听力保护措施,休息的时候可以选择佩戴防护耳罩,耳塞,让双耳得到一个相对安静的环境。一旦发现自己听力受损,做到及时的干预。
3. 机场地勤人员
地勤是飞机起降的引导者,只有通过地勤人员的指引,飞机才能够获得正确的起降方向。飞机起飞的噪音高达140分贝,每天在如此高的噪音下工作,如果不做好听力措施,是会对听力产生致命且不可挽回的伤害。
建议:定期检测自己的听力情况,并做好防护工作。
4. 高噪环境工作者
高噪职业有:建筑工地、采矿工、木工、制造业工人、车间生产工等。由于长时间处于高噪环境,这些噪声有的高昂、尖锐、沉闷、刺耳形式多种多样,但唯一的共同之处就是噪声普遍大于130分贝。长期处于这个环境且没有进行噪声防护的工作者,会导致其听力严重受损。
建议:定期检测听力。一旦发现听力受损,及时干预,若听力受损严重,达到工伤鉴定标准,还可以依法捍卫自身权益。